拉丁舞教学与拉丁舞学习需禁忌注意的要点

发布时间:2018-10-11 09:54:08 编辑: 手机版

 

拉丁舞教学与拉丁舞学习需禁忌注意的要点

拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。

融体育、艺术于一身的国标拉丁舞,以其独有的艺术魅力成为人们陶冶情操、锻炼身体、高雅气质、提高舞艺的最佳形式,且又具有极强的娱乐性,深受广大群众的喜爱。无论是从生理、心理或社交的观点来看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一,但是在教与学拉丁舞时,必须注意以下禁忌:

一、忌急于求成

初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应注意基本步伐和细节,循序渐进去掌握;

二、忌一味求“花”

学生在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功基础,然后针对自己的特点有选择地学习一些套路组合,才能做到随心所欲,“锦上添花”;

三、忌忽视姿态

学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头挺胸沉肩、立颈椎,聚目光、收腹、立腰、大腿和臀部夹紧上提的完美姿态;

四、忌频换舞伴

拉丁舞要求舞伴两人节奏同步和谐,共舞默契配合。倘能在身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一致,当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰,容易造成学习停滞不前,进度放慢的状况。双方应全面客观评价自己和舞伴的短长,并在学习和实践过程中磨合、适应;

五、忌贪图轻松

有的学生在开始学习拉丁舞时,看到优秀选手们节奏同步和谐,动作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景后,一时兴起,投入其中,以为学舞蹈是轻松愉快之事,岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”,要坚持,要有长期学习的准备,才能逐步克服一个个难关,使舞艺达到潇洒自如的境界;

六、忌只学其“形”

学生在学习拉丁舞时,如果只满足于花步,组合,而忽略各舞种的基本风格及其表现的神韵,必然毫无生气,缺乏灵性。而且对老师的示范不能单纯模仿,必须了解和掌握内在的动律和细节,才能形神兼备;

七、忌忽视音乐

学生在开始学习时,往往只重视技术动作的学习,缺乏对音乐深切的认识,学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学拉丁舞时,要加强音乐修养,深刻体会音乐的节奏、节拍强弱变化,让舞蹈与音乐融为一体,产生内在联系,增强感染力!

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