五指健身操,祛病又强身

发布时间:2018-11-06 10:11:29 编辑: 手机版

 俗话说:十指连心,民间医学在多年研究中发现,锻炼手指可以促进人体健康。

  十指不仅连接着心,更与身体多个部位有联系。

  经常做做手指操,可以刺激大脑皮层,保持神经系统的活力,而且五指健身操简单易学,不受时间地点的限制。

  01

  02

  03

  04

  05

  06

  07

  08

  09

本文已影响
+1
0