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·杭州90后武术女孩带着3徒弟进社区 招了几个小徒弟发布时间:07-28

她6岁习武,已荣获多项国家级赛事一等奖,目前在杭州青少年宫担当武术老师。更让大伙自豪的是,这几天叶老师还代表武术组忙着参加亚运会杭州宣传片的拍摄。 叶老师表示,她要带着社区孩子一起学习武术,除了强身健体,更重要的是传习武德精神。武者,止戈也,是停止干戈的一种能力,传统的武德就是要孩子们从小学会“尊师重道,孝悌正义,虚心请教、屈己待人、助人为乐”。...


·中华武术《短拳》,弘扬中华武术,传承武术精神!发布时间:07-28

短拳一种武术拳种,相对于长拳而言。所谓“短”,一则出手较短,二则套路短小精悍。其特点为:简明快速,拳法密集,猛起硬落,一气呵成。击技上讲究紧攻硬逼,近身则靠打,挨身则肘发。其套路有绵掌拳、八间翻、十二短、绵张短打、随手、劈心掌、玉环步、里外发、鸳鸯拐、开天辟地、八卦拳等,器械有十三枪、鬼门十三刀、辟手杆子、判官笔、孙膑拐等。江、浙一带的花拳亦属短拳类。...


·燃爆!“95后”武术冠军用抖音弘扬中华千年武术文化发布时间:07-28

如果问你,最能代表中国的文化符号是什么?除了令人垂涎欲滴的中国美食和神秘精深的国粹中医,中国功夫绝对占据一席。从李小龙到成龙、李连杰,中华武术名动天下,但除了出现在电影屏幕上,现实中又有多少人还在致力于从事、弘扬千年历史之久的武术文化?...


·中国传统武术不能实战,都是花架子?发布时间:07-28

自从格斗狂人徐晓东秒败太极大师以来,中国传统武术不再像以前那样的神奇了。尤其武侠剧中各种出神入化的武功,什么金钟罩,铁砂掌,气功,统统成了表演和骗术。现在许多人都在喷中国传统武术,不能用于实战,全是花架子,是用于表演的“舞术”。...


·武术培训——中华武术之松腰发布时间:07-28

腰特别难松!古人把腰做为重点练功方法,足见难度和重要性。腰承上启下为全身枢纽,在自身重量和地球引力的作用下非常难练。而我们人的丹田力就蕴藏在这里几组非常死的肌肉里。...